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La méditation en marchant est utilisée pour augmenter les capacités de concentration ce qui est nécessaire pour une bonne pratique de la méditation assise.

Une aide importante pour les débutants en méditation consiste en l’usage de la reconnaissance mentale. Ce sont des mots ou des groupes de mots ‘parlés’ dans l’esprit.

Même si le pratiquant n’atteint pas le but final, la méditation peut apporter de nombreux bénéfices dans la vie de tous les jours. Du fait que les gens progressent et se développent à des rythmes différents en méditation il est impossible de prévoir qu’un individu commencera à voir ou à ...

Le Bouddha est né il y a plus de 2 500 ans. Il semble qu’il y ait peu de questions sur son authenticité historique mais dans les siècles qui ont suivi l’histoire de sa vie a été embellie par des allégories, des fables et des miracles. Ce sont des récits fascinants ...

Il y a longtemps, mon propre instructeur : Phra Acharn Amara Thera, le bonze supérieur du monastère thaï de Londres m’a demandé d’écrire un petit livre en langage simple pour tous afin qu’il soit utilisé comme conseils de base par les nouveaux étudiants occidentaux en méditation ...

Le développement de l’art en Thaïlande est intrinsèquement lié au bouddhisme. Parmi les formes d’arts classiques, la sculpture et la statuaire bouddhistes sont celles qui ont le mieux résisté aux siècles de conflits entre les royaumes thaïs et leurs voisins, et qui permettent de mieux comprendre l’évolution ...

Les journées de pleine lune, de premier quartier, de nouvelle lune et de dernier quartier, sont des journées sacrées (Uposatha) pour les bouddhistes, à l’image du sabbat dans la tradition judéo-chrétienne.

Le sud de la Thaïlande est le théâtre d'une silencieuse mais cruelle escalade de la violence, depuis quelques mois. Depuis le début de l'année scolaire thaïlandaise (qui commence en mai) cinq enseignants ont été abattus dans les provinces à majorité musulmane proche de la frontière avec la Malaisie

Dans le sud de la Thailande, la violence sévit toujours sans répit : la région vit dans la crainte des attaques menées par des groupes musulmans séparatistes depuis plus de cinq ans. Pour la première fois, les extrémistes musulmans ont pris pour cible un moine, dans la province de Yala.

Le nouvel an Thaï en temps normal est une fête assez bon enfant pendant la quelle tout le monde se fait copieusement arroser dans les rues.  Mais cette année, le coeur n'y est pas,  et c'est l'armée qui est dans les rues avec des canons à eau pour repousser les ...